BIOGRAFÍA DE JOSEPH PILATES.
Encontré la historia de Joseph en este vídeo muy simpático, me pareció muy gracioso.
Espero que os guste, está en inglés pero más abajo os lo he traducido.
Joseph
H. Pilates, nació en 1880 en Alemania. Tuvo una infancia enfermiza y
difícil, aquejado por asma y fiebre reumática que pusieron límite a sus
posibilidades a muy temprana edad.
A pesar de esa condición, o tal vez por la misma, se abocó de lleno al
estudio del cuerpo humano y de las técnicas de rehabilitación existentes
en aquella época a fin de desarrollar estrategias que le permitieran
alcanzar un estado de salud óptimo, integral y armónico.
Las limitaciones propias de los conocimientos de la época, no
conformaron al joven Pilates quien continuó buscando nuevas y mejores
opciones de sanar el cuerpo. Fue por entonces cuando comenzó a indagar
en las disciplinas orientales, poco habituales en occidente.
De la variedad de técnicas milenarias que llegaban de China, India o
Japón, Pilates se decidió por el Yoga, y rescató los elementos más
positivos de otras disciplinas como la gimnasia, el boxeo o la natación.
Luego de muchos años de estudio y un selectivo proceso de descarte,
Joseph Pilates comenzó a esbozar su propio método. Sin embargo llegó la
Primera Guerra Mundial, y debió reclutarse en el ejército de su país.
Tiempo después sería prisionero de guerra. Este período, sin embargo fue
de gran ayuda para Pilates quien comenzó a aplicar sus propias técnicas
en sus compañeros de campo y a trabajar con enfermos de guerra.
Empleando muelles sujetos a las camas, organizaba la ejercitación
sistemática de los músculos, de modo que pudieran recuperar el tono
muscular antes de volver a ponerse de pie. Estos duros momentos de su
vida, serían de gran ayuda para el desarrollo de un método que le hizo
famoso en el mundo entero.
Una vez concluida la guerra, se trasladó a Estados Unidos y una vez
instalado en Nueva York comenzó a dar clases de su método a un selecto
grupo de alumnos compuesto principalmente por afamados atletas y
prestigiosos bailarines como Balanchine y Martha Graham.
El Método Pilates,
originalmente llamado por su creador "Contrology", apunta al uso que se
hace de la mente para controlar los músculos y se enfoca
primordialmente en la correcta postura de los músculos que ayudan a
sostener el cuerpo equilibrado, en particular, la alineación de la
espina dorsal y la fortaleza de los músculos dorsales que contribuyen a
aliviar y prevenir dolores de espalda.
Joseph Pilates falleció en 1967 sin designar sucesor. Su estudio quedó a
cargo de una de sus alumnas y otros fueron abriendo sus propios
estudios popularizando el método de su maestro precursor.
En la actualidad, la técnica de aquel pionero Alemán, está difundida en
todo el mundo y goza de gran aceptación por parte de profesionales del
movimiento como son deportistas o bailarines, y por todas aquellas
personas que encuentran resultados sorprendentes en la modificación del
cuerpo a través del ejercicio.
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